وصفات جديدة

اصابع الدجاج بالبقسماط

اصابع الدجاج بالبقسماط


مكونات

  • 1 بياض بيضة
  • 1 ملعقة كبيرة ماء
  • 1 1/2 كوب كورن فليكس ، مطحون
  • 2 ملعقة صغيرة جبن بارميزان مبشور
  • 1/4 ملعقة صغيرة من البهارات الإيطالية
  • 1/4 ملعقة صغيرة بابريكا
  • اندفاعة من حريف
  • 1 رطل صدر دجاج مسحب

الاتجاهات

يُسخن الفرن مسبقًا إلى 400 درجة ويغلف صينية الخبز بورق الزبدة.

في وعاء ضحل ، اخلطي بياض البيض والماء. في وعاء ضحل آخر ، اخلطي رقائق الذرة والجبن والتوابل وقلبي حتى تمتزج. نقطع صدور الدجاج أفقيًا ثم نقطعها إلى شرائح.

يُغمس الدجاج في بياض البيض ، ثم يُغمس في مزيج رقائق الذرة. ضعها على صينية الخبز. اخبزيها حتى تنضج الدجاج ، حوالي 18 دقيقة.

حقائق غذائية

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 246

ما يعادل الفولات (إجمالي) 67 ميكروغرام 17٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.3 ملغ 17.4٪


اصابع الدجاج المخبوزة

أصابع دجاج طرية منزلية الصنع - طريقة سهلة لتحضير وصفة دجاج جوجون مخبوزة بالفرن ، مثالية لجميع أفراد الأسرة.

أصابع الدجاج (أو goujons) هي المفضلة لأطفالي وأفضل شيء على الإطلاق ، كما أنها صديقة لـ Slimming World.

الدجاج وفتات الخبز محلية الصنع والتوابل المناسبة تجعلها مثالية.

الدجاج دائمًا ما يكون طريًا جدًا ولا يحتوي على هذا المذاق المعالج الرهيب الذي يميل إلى أن يكون الدجاج الجاهز المجمد. يمكنك دائمًا التأكد من أنها تحتوي على دجاج حقيقي.

يمكنك حقًا مزجها مع توابل / أعشاب مختلفة مضافة إلى مزيج فتات الخبز أيضًا.

هذه أيضا خدمت رائعة مع بلدي كاتشب قليل السكر / كاتشب منخفض التزامن.

الجوانب متروكة لك تمامًا ، لكنني عادةً ما أقوم بالاقتران مع بطاطا مقلية بالفرن وسلطة مختلطة.

للحصول على يوم SP أو يوم أصلي ، يمكنك أن تقدم مع بعض القرع المحمص أو مجرد سلطة هي وجبة جيدة تمامًا.

لا تنسى التحقق من بلدي صلصة رانش منخفضة، لأنها صلصة التغميس المثالية لأصابع الدجاج المشوية.


كيفية صنع عطاء الدجاج المقلي بالهواء في دوامة الوعاء الفوري

قطع الدجاج ، والمعروفة أيضًا باسم شرائح الدجاج أو أصابع الدجاج ، هي قطع لحم من جانب صدر الدجاج (تعرف على المزيد حول قطع الدجاج هنا). إنها لحوم بيضاء وتميل إلى أن تكون سهلة الطهي إما في مقلاة هوائية أو فرن أو مقلاة عادية. باستخدام المقلاة الهوائية ، فإنك تستخدم كمية أقل من الزيت ، مما يقلل من السعرات الحرارية ويجعلها أكثر صحة.

بالنسبة إلى مناقصات الدجاج Instant Pot Vortex ، بدأت بتغطية العطاءات بالحليب. يمكنك أيضًا استخدام اللبن الرائب ، والذي أفضله ويساعد حقًا في الحفاظ على رطوبة الأشياء (انظر أيضًا وصفة دجاج فورية بوتورتيكس روتيسيري). ثم غمست كل طرية في الدقيق ، ثم البيض ، ثم أتبعها بمزيج من فتات خبز البانكو والتوابل. يمكنك استخدام أشياء أخرى بدلاً من البانكو إذا أردت مثل رقائق الذرة المطحونة أو فتات الخبز العادية. يمكنك أيضًا صنعها بدون جبن البارميزان إذا كنت تريد وصفة طرية للدجاج في المقلاة الهوائية.

للحصول على مثال لوصفة باستخدام رقائق الذرة ، تحقق من وصفتي Air Fryer Cheese Frenchee.

إن مفتاح الحصول على قطع الدجاج المقرمشة في المقلاة الهوائية هو رشها جيدًا بالزيت قبل وضعها فيها. أمسك بخاخ الدجاج الخاص بك أو يمكن أن يكون عاليًا إلى حد ما بحيث لا يؤدي الضغط إلى تحريك طبقة الدقيق من شرائح الدجاج.

تأكد من إعطاء الدرج طلاءًا جيدًا أيضًا. أحب أن أضع منشفة ورقية أسفل مندي عندما أرشها حتى لا يصبح العداد دهنيًا للغاية. أحب استخدام زيت الأفوكادو ، الذي يحتوي على نقطة حرارة عالية وأنا أحب العلامات التجارية النقية بحيث لا توجد مكونات يمكن أن تتلف أواني الطهي. هذه هي واحدة من المفضلة.


تندر دجاج مقلي مقرمش

تعتبر قطع الدجاج المقلية المقرمشة حقًا عنصرًا أساسيًا في وقت العشاء ستحبه جميع أفراد العائلة. احصل على جميع نصائحي لصنع تلك القشرة المقرمشة التي تتوق إليها ، والتوابل مثل المحترفين (والاختصارات إذا كنت لا تعرف كيف) ، وقم بقليها مثل مقلاة الحديد ldquocast & rdquo هو اسمك الأوسط.

أنا & rsquom لن أكذب أو أقوم بتغطية هذا الأمر بالسكر. إذا لم تقم بقلي أي شيء من أي وقت مضى & rsquot ، فأنت & rsquoll أكثر من المحتمل أن تفسد هذا الأمر.

نظرًا لوجود & rsquos نوعًا من القواعد التي تنص على أنه إذا لم تحصل على أول مقلاة من الحديد الزهر في سن الخامسة ، فستتمكن من اختراقها كشخص بالغ. لا & ndashfrying يتطلب الممارسة. الكثير منه.

في بعض الأحيان تقوم بـ & rsquoll بحرق الأشياء ، وأحيانًا تقوم أنت & rsquoll بطهيها بشكل منخفض جدًا وستسقط كل الخبز. في بعض الأحيان سيكون ذهبيًا من الخارج وخامًا في المنتصف.

يمكنك فقط & rsquot الاستسلام. إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، استخدم مقلاة كهربائية حيث يمكنك ضبط الحرارة أو المقلاة للأمان. من فضلك لا تحرق منزلك.

لا تبتعد عن ذلك. لا تفعل الغسيل. لا تأخذ قيلولة. (أعرف صديقًا لديه!)

لا تحتوي تندرز الدجاج المقلي المقرمش على أي من اللبن الرائب ، ولكن إذا كنت تريد أن تبللها في بعضها قبل أن تضعها في الجولة الأولى من الدقيق ، يمكنك فعل ذلك. أنا فقط لم & rsquot هنا لأنني حصلت على أفضل قشرة مع البيض والدقيق.

بغض النظر عن ما & ndashonce بمجرد أن تحصل على تعليق من هذا ، يمكنك قلي أي شيء.

يمكنك أن تجعل عائلتك أكثر أفراد الأسرة غير الصحية في المنطقة. أعني & ndashththink about it: donuts، pickles، twinkies، funnel cakes. يا رجل. كعك القمع. أنا & rsquom فقط أبحث عن أفضل اهتماماتك هنا.

نصائح لأفضل تندرز دجاج مقلي مقرمش

- تأكد من أن الدقيق الخاص بك متبل جيدًا. إذا لم تكن واثقًا في هذا المجال ، فقد أعطيتك قياسات الملح والفلفل في الوصفة.

-استخدمي مقلاة جيدة تتحكم في الحرارة جيداً. بالطبع أنا و rsquom سأوصي بالحديد الزهر.

- اضغطي بالبقسماط على قطع الدجاج بقوة ، ثم اتركيها لبضع دقائق قبل قليها. هذا يجعل الخبز طريًا لزجًا ويقرمش بشكل أفضل.

شاهدني أصنع الوصفة كاملة على موقع يوتيوب

أضف مقلاة من خبز الذرة وستكون جاهزًا! يمكنك تعلم كيفية صنع خبز الذرة هنا إذا كنت لا تعرف كيف أو تتحلى بالشجاعة وتعلم كيفية قلي الدجاج المقلي باللبن.


مقلاة الهواء المقلي بالجبن البارميزان (شرائح) + مقلاة الهواء سهلة المقلاة بجبنة البارميزان المقلية (شرائح) هي وصفة سريعة تتضمن وقت الطهي كمدة لطهي أصابع الدجاج المقرمشة والمقرمشة (بما في ذلك المجمدة) باستخدام Nuwave أو Philips أو Power Air Fryer. هل تريد عمل مناقصات دجاج كيتو بدون خبز؟ ببساطة حذف فتات الخبز. هذا آخر يحتوي على الروابط التابعة لها. يرجى قراءة بلدي الكشف الكامل هنا. بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة. للحصول على القائمة الكاملة للمكونات والتعليمات الشاملة ، يرجى الاطلاع على بطاقة الوصفة في نهاية هذا المنشور. قبل التمرير السريع ، توجد معلومات مهمة في منشور المدونة هذا. لا يوجد شيء أفضل من الدجاج المقلي! يمكنني أكله بجميع أشكاله. عطاءات الدجاج المغطى بالجبن البارميزان ليست استثناء. أكثر ما أحبه هو أنها سريعة وسهلة الصنع! كيف تصنع اصابع دجاج منزلية

سخني الفرن على 350 درجة.

في طبق ذو حواف أو طبق صغير - أستخدم وعاء تخزين به قمة وأسفل كبيرة بما يكفي لحمل صدور الدجاج وعميقة بما يكفي لعدم الانسكاب وندش - صب فتات الخبز والملح والفلفل والبقدونس والريحان.

باستخدام أصابعك ، قم بتقليبها برفق للتأكد من خلط الخليط جيدًا حتى لا تحصل على القليل من الريحان لاحقًا.

في الطبق الآخر ، ضعي البيض والحليب. استخدم خفاقة للتقليب حتى تمتزج البيضة جيدًا. لا يجب أن يكون الأمر مثاليًا ، لكنك تريد أن يخفق بياض البيض وصفار البيض جيدًا.

حضري مقلاة لخبزها برف تبريد فوق صينية بسكويت. سيسمح استخدام رف التبريد بوصول الحرارة إلى الجانب السفلي من أصابع الدجاج ويمنعها من التبلل من جانب واحد بعد خبزها.

نظفي الدجاج وقطعي الصدور إلى نصفين بالطول (أو الثلثين / الأرباع إذا كانت سمينة وسميكة أكثر). جهز منصة عمل حتى تتمكن من غمس الدجاج في مغسلة البيض ، ثم ضع الدجاج في فتات الخبز وادفعها برفق على الدجاج ، ثم ضع قطعة الدجاج النهائية على رف التبريد.

عندما يكتمل كل الدجاج ، اخبز الدجاج لمدة 20 دقيقة حتى يبدأ في التحول إلى اللون الذهبي. اعتمادًا على نوع فتات الخبز الذي تستخدمه ، ستتحول إلى ذهب أكثر أو أقل.

يميل البانكو إلى ألا يصبح لونه بنيًا ، لكنه سيستمر. قدمها على الفور واستمتع بها!


ملخص الوصفة

  • 1 رطل من صدور الدجاج (حوالي 12 تندرا)
  • نصف ملعقة صغيرة ملح كوشير
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
  • 2 بيضة كبيرة ، مخفوقة قليلاً
  • 1 كوب بانكو (فتات الخبز الياباني)
  • 1.3 أوقية جبن بارميزان طازج مبشور (حوالي 1/3 كوب)
  • 2 ملاعق كبيرة زيت الكانولا ، مقسمة
  • 2 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم ناعماً (اختياري)
  • 4 أرباع ليمون (اختياري)

رش الدجاج بالملح والفلفل ومسحوق الثوم. ضع البيض في وعاء مسطح. يُمزج البانكو والجبن في وعاء ضحل آخر. اغمس الدجاج في نعرات البيض في خليط فتات الخبز.

سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. أضف ملعقة كبيرة من الزيت لتغطيته. أضيفي نصف الدجاج المطبوخ من 3 إلى 4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيًا وينضج. يرفع من المقلاة. كرر الإجراء مع الزيت المتبقي والدجاج. يرش البقدونس ويقدم مع أرباع الليمون إذا رغبت.


تندر دجاج مقرمش

أصنع دجاجًا بالبقسماط & # 8211 صدورًا كاملة أو تندرزًا أو شرائح شرائح رقيقة & # 8211 طوال الوقت. أنا أستخدم دقيق الذرة أو فتات الخبز أو البانكو ، وأخلط التوابل وطابقها بناءً على الرغبة و / أو الغريزة. أنا أحب القرمشة المرضية للدجاج المقلي ، لكن في المنزل أفضل الخبز بدلاً من القلي. من الذي قال إن الناس يخرجون لتناول الطعام لأنهم لا يملكون مقالي عميقة في المنزل؟ مهما كان ، فقد كان بالتأكيد يدور في ذهني.

أحب كل أنواع الأشياء المقلية ، من أرانسيني (كرات الريزوتو المقلية) إلى أجنحة الدجاج إلى قشرة البطاطس ، لكنني قلت دائمًا أنني لن أمتلك مقلاة عميقة أبدًا لأنني لن & # 8217t أكون قادرًا على إيقاف قلي الأشياء. عنجد. أود قلي أي شيء وكل شيء فقط لأرى كيف سيظهر. تشيز كيك؟ رميها في المقلاة. زبدة الفول السوداني وجيلي؟ اقليه. إفطار بوريتو؟ اجعلها وجبة إفطار شيميتشانجا.

لقد خرجت عن المسار الصحيح هنا ، لكن النقطة التي أحاول توضيحها هي أن قطع الدجاج المقرمشة والعصرية واللذيذة توفر كل ما يرضي المقلية المقرمشة دون رميها في وعاء من الزيت الساخن. يتم خبزها قليلاً في الدقيق والبيض ودقيق الذرة المتبل ، ثم تُخبز على صينية خبز بالزيت حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

يصعب عليّ كتابة وصفات كهذه لأنني عمومًا عندما أقوم بذلك أقوم بإضافة الأعشاب والتوابل إلى دقيق الذرة بشكل عشوائي نسبيًا ، غالبًا بناءً على ما أشتهي به في ذلك اليوم. لقد اضطررت بالفعل إلى معرفة كميات كل شيء استخدمته حتى أتمكن من مشاركته معك وأشعر أن & # 8220 فقط رش بضع شرطات من الكمون حتى يبدو كافيًا ، ثم أضف قرصة أكثر & # 8221 لن يكون تعليمات وصفة مفيدة لأي شخص.

اليوم ، اخترت مزيجًا من الكمون المدخن ومسحوق الثوم اللذيذ ورقائق الفلفل الحلو والحار. أنا أحب حلاوة فلفل حلب المدخنة ، ولكن إذا كنت تستطيع & # 8217t تجدهم لا تتردد في إضافة قليل من رقائق الفلفل الأحمر أو الفلفل الأحمر إذا كنت لا تزال تريد القليل من الحرارة. سيكون بعض مسحوق الفلفل الحار الخفيف إضافة جيدة أيضًا.

أحب أن أقدمها مع المايونيز بالكاري: في الأساس فقط القليل من المايونيز الخفيف ، قليل من القشدة الحامضة أو الزبادي العادي ، وملعقة من مسحوق الكاري وبعض الملح والفلفل. زوجي يحبهم مع صلصة البرقوق ، ويمكنك حقًا غمسهم في أي شيء يناسب ذوقك ، أو تناولهم بمفردهم. استمتع!


اصابع دجاج صحية

اليوم أقوم بتجديد واحدة من أولى الوصفات التي ابتكرتها على الإطلاق لأصابع الدجاج الصحية. كان هذا قبل أربع سنوات كاملة ، من الصعب تصديق أيها الرجال. كان ويل يبلغ من العمر عامًا واحدًا عندما بدأت هذه المدونة. إنه شعور منذ زمن بعيد!

عندما أعود بذاكرتي إلى منشوراتي الأولى ، فهي ملهمة لأنني أدرك مدى تقدمي ، وحافزًا لمواصلة النمو وتحسين مهاراتي في التصوير الفوتوغرافي وتطوير الوصفات. لنكن صادقين ، صوري الأولى سيئة للغاية .. لكنها تذكير جيد لمواصلة العمل الجاد.

أنا أول من يعترف بأن لدي طرقًا طويلة لأقطعها ، ولكن بالنظر إلى أنني علمت ذاتيًا ، أشعر بالفخر لنفسي للوصول إلى هذا الحد. كانت أصابع الدجاج المخبوزة الصحية هذه تذكيرًا جيدًا لماذا بدأت هذه المدونة في المقام الأول.

لقد بدأت هذا كمكان لمشاركة الوصفات الصحية التي كنت أطبخها لعائلتي مع أصدقائي وعائلتي. إذا كان بإمكاني إلهام حتى عدد قليل من الناس لطهي الطعام بشكل أكثر صحة والاستمتاع في المطبخ ، فأنا أشعر أن هدفي قد تحقق.

وها نحن هنا مع أصابع الدجاج الصحية البسيطة هذه. هذه هي المفضلة للأطفال والكبار. أعني من لا يحب أصابع الدجاج ، أليس كذلك؟ إنه & rsquos العشاء المثالي في ليلة نهاية الأسبوع عندما لا يكون لديك وقت لصنع شيء فاخر.

تستخدم هذه الوصفة فتات خبز البانكو ، والتي أحبها بسبب قرمشتها المضافة ، ولكن يمكنك دائمًا استخدام فتات الخبز العادية. تستخدم وصفاتي مجموعة متنوعة من التوابل بما في ذلك الزعتر والبقدونس والبابريكا ، ولكن إذا لم يكن أطفالك منغمسين في التوابل ، فيمكنك تعديل أذواقهم.

لتخفيف هذه الوصفة ، استخدمت زيت الزيتون بدلاً من الزبدة ولكن يمكنك بسهولة إذابة 3 ملاعق كبيرة من الزبدة واستخدامها بدلاً من زيت الزيتون إذا أردت.

في منزلي ، نحب أن نقترن هذه الفاصوليا الخضراء بالبارميزان والثوم البسيط وسلطة زبادي بالخيار. كلها وصفات سهلة يمكنك تحضيرها في لمح البصر. إذا كنت تخطط لقائمة الطعام ، فهذه قائمة فائز ويجب تجربتها في تلك الليالي المزدحمة.

نصائح الطبخ:

  • يمكنك التحكم في ما يجري في هذا ، وهو الجزء الأفضل! إذا كانت عائلتك تحب بعض التوابل ، أضف بعض الفلفل الحار. إذا كانت عائلتك تكره التوابل ، اتركها كلها معًا والتزم بالملح والفلفل وربما القليل من مسحوق الثوم.
  • يمكنك استخدام فتات الخبز العادية أو فتات الخبز البانكو في مناقصات الدجاج هذه. فتات الخبز البانكو ستخلق قوامًا مقرمشًا.
  • يمكنك استخدام قطع الدجاج هذه في وجبات متنوعة. حاول إضافتها إلى سلطة أو وعاء أرز أو تقطيعها وإضافتها إلى التاكو.

كيف تصنع عطاءات الدجاج؟

ستحب مدى سهولة صنع أصابع الدجاج الصحية واللذيذة!

تحضير الخبز للعطاءات: في وعاء ضحل ، امزج مكونات الخبز التي تشمل فتات الخبز البانكو ، وجبن البارميزان ، ومسحوق الثوم ، والزعتر ، والبقدونس ، والفلفل الحلو ، والملح ، والفلفل. قلبها حتى تمتزج جيدًا. ضع هذا جانبا. يمكنك تعديل التوابل حسب رغبتك.

تجفف أصابع الدجاج في الزيت وفتات الخبز: بعد ذلك ، ستسكب زيت الزيتون في وعاء مسطح منفصل. تُغمر كل دجاجة طرية في زيت الزيتون مع التأكد من تغطية الجانبين. ثم خذ الدجاج طريًا واغمره في فتات الخبز ، وتأكد من تغطية الجانبين. ضع العطاءات على صينية خبز غير لاصقة بمجرد تغليفها.

تخبز في الفرن: أفضل جزء من هذا الدجاج الطري هو أنها مخبوزة في الفرن. لا تحتاج إلى تجربة تشيكن تندرز للحصول على طبق مقرمش ولذيذ ستحبه أسرتك. أنا أحب أن هذا الإصدار هو أكثر صحة! سخني الفرن على 400 درجة فهرنهايت ، اخبزيها لمدة 25 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة . رشي البقدونس الطازج إذا أردت وقدميه ساخناً مع الكاتشب أو صلصة الخردل بالعسل.


أفضل نينجا فودي دجاج تندر

يتم نقل مناقصات الدجاج النينجا فود هذه إلى المستوى التالي مع لحم الخنزير المقدد! بالطبع يمكنك الاحتفاظ بها & ldquoplain & rdquo مع الخبز أيضًا ، وفي كلتا الحالتين يصنعون فكرة عشاء رائعة. يضاف إلى تقريرنا عن وصفات Ninja Foodi السهلة ، يمكنك استخدام أي نوع من المقلاة الهوائية قد تضطر إلى صنعها. محلية الصنع وصحية ولذيذة. (الروابط التابعة موجودة)

  • هل حصلت على عربة المقلاة الهوائية حتى الآن ؟؟ نحن نطبخ الكثير من وصفات المقلاة الهوائية السهلة طوال الوقت بعد أن رزقنا بهذا الطفل.

لدينا قدر الضغط والمقلاة الهوائية ولكن هناك العديد من الموديلات. كلاهما كبير وصغير.

إذا كنت مهووسًا أيضًا بآلة المقلاة الهوائية من نينجا فودي ، فإليك بعض الموارد لتبدأ بها:

  • أولاً ، قم بإعجاب صفحتي على Facebook لأنني أشارك الأفكار الجديدة كثيرًا!
  1. يمكنك وضع إشارة مرجعية على صفحة وصفات المقلاة الهوائية الخاصة بنا ، ونضيفها إلى ذلك الأسبوعي.
    1. هنا & rsquos جدول لأوقات طهي المقلاة الهوائية القابلة للطباعة هنا لثلاجتك.
    2. تأكد من حفظ هذا الرابط في وصفات Instant Pot السهلة أيضًا. يمكنك استخدام أي من تلك الموجودة في وعاءك أيضًا.

    إذا كنت بحاجة إلى معرفة كيفية طهي اللحوم المجمدة في قدر الضغط ، فلدينا معلومات عن ذلك. لا ، أنت لست الوحيد الذي ينسى. & # 128521

    هنا & rsquos كيفية عمل مناقصات الدجاج Ninja Foodi.

    إنها & rsquos إحدى وصفات دجاج Ninja Foodi المفضلة لدينا. يمكنك إضافة القليل من الحرارة إذا أردت مع القليل من مسحوق الفلفل الحار أو الاحتفاظ بها مخبوزة قليلاً كما ترى هنا.

    ليس هناك من الصعب العثور على مكونات مستخدمة بشكل غير عادي ، وقد قمت بلف العديد منها في لحم الخنزير المقدد الذي أخذهم من الطيب إلى اللذيذ. اخترت أيهما أفضل. & # 128521

    هذه هي الطريقة التي تريد بها إعداد مساحة العمل الخاصة بك حتى تتمكن من صنع عطاءات الدجاج المقلاة الهوائية محلية الصنع مثل خط التجميع.

    • سخن مقلاة الهواء أولاً على 350 درجة.
    • رش السلة برذاذ الطهي.
    • تريد & rsquoll وعاءًا واحدًا لخفق بيضة فيه.
    • وعاء آخر به فتات الخبز وبعض زيت الزيتون.
      • سيكون هذا الخبز الخاص بك

      قطعت 8 قطع إلى نصفين ولففت نصفين حول كل دجاجة بعد أن تم تغطيتها بالبقسماط.

      يمكنك استخدام زيت الأفوكادو إذا كنت & rsquod بدلاً من ذلك ، أستخدم ما لدي. الملحق الوحيد الذي ستحتاجه هو إما سلة المقلاة الهوائية أو حامل سلكي. لقد استخدمت السلة التي جاءت مع جهازي.

      تستخدم معظم وصفات مقلاة Ninja الهوائية الخاصة بي هذا ما لم تكن قطعة طويلة من اللحم ، فإن الركيزة أفضل.

      هناك الكثير من الاحتمالات حقًا عندما يتعلق الأمر بهذا. إذا لم تتمكن من استخدام البيض ، فستعمل طبقة من زيت الزيتون وفرك جاف معبأ أو حتى Shake n Bake.

      أما بالنسبة إلى لحم الخنزير المقدد ، فلن أختار أسلوبًا سميكًا. ستصبح الشرائح العادية أكثر هشاشة ، وهذا ما نفضله على أي حال.

      هذا هو شكل خط التجميع لدينا من نوع ما. شريحة واحدة مقطعة إلى نصفين وملفوفة تعمل بشكل مثالي.

      عادة المناقصات aren & rsquot كبيرة جدا. أو يمكنك استخدام شريط واحد والبدء من الجزء السفلي لفه حتى النهاية. لقد اعتقدت أنه سيكون من الأسهل تأمين النهايات باستخدام المسواك بهذه الطريقة.

      • لقد صنعت القليل من دون تذوق الفرق واستمتع بها الجميع. مع وبدون اللحم المضاف.

      إذا كان لديك صدور دجاج في متناول يدك ، يمكنك استخدامها أيضًا. أود قطعها إلى شرائح مماثلة لهذا الحجم. تريدهم أن يكونوا نحيفين نسبيًا وأن يكونوا جميعًا بنفس الحجم حتى يطبخوا بشكل متساوٍ في المقلاة الهوائية.

      العناصر التي تحتاجها أنت و rsquoll لعمل مناقصات الدجاج في المقلاة الهوائية

      1. افخاذ الدجاج
        1. أو صدور مقطعة إلى شرائح صغيرة تشبه أصابع الدجاج
        1. كلاهما يستخدم لخبز الدجاج
        1. احتفظ بقايا طعام من Chick Fil A واستخدمها
        2. الرانش والشواء وصلصة القلي جيدة أيضًا

        قدميها مع المعكرونة والجبن المخبوزة لدينا للحصول على وجبة عائلية مثالية.

        احصل على مقلاة الهواء القوية الخاصة بك ، أو أي علامة تجارية أخرى واجعلها تدور الليلة!

        • اخبزي الدجاج
        • يُطهى الدجاج على حرارة 350 درجة لمدة 12 دقيقة إجمالاً
        • بعد 6 دقائق ، من الضروري التقليب لتصبح مقرمشة من كلا الجانبين
        • إذا كنت تستخدم لحم الخنزير المقدد ، اطبخ لمدة 14 دقيقة
        • لدينا توجيهات لشرائح الدجاج المجمدة وشرائح الدجاج المجمدة هنا أيضًا إذا كنت تريد & rsquore في عجلة من أمرنا

        يجب أن تستغرق هذه العملية بأكملها 30 دقيقة بما في ذلك وقت التحضير والتسخين المسبق لجهازك. للحصول على طريقة منخفضة الكربوهيدرات ، يمكنك جعل عطاء الدجاج المقلاة الهوائية بدون خبز.

        يمكنك طباعة الوصفة أدناه والعثور على المزيد من وجبات العشاء السهلة ووصفات المقلاة الهوائية هنا.

        وصفة مقلاه دجاج تندرز مع صوص فراي وأعواد التاتر لدينا تجعل الوجبة المقرمشة المثالية!

        تريد أن ترى بعض الأشياء المفضلة لدي التي قد ترغب في كتابتها في قائمة عيد الميلاد الخاصة بك هذا العام. & # 128521 ألق نظرة خاطفة وشاهد كم لديك بالفعل & # 128521 helliptwinsies!

        اتبحث عن المزيد وصفات عائلية سهلة ونصائح؟ مثل صفحة أمي النموذجية على Facebook؟

        ***** إذا أحببت هذه الوصفة ، فامنحها 5 نجوم أدناه واجعل الجميع يعرف رأيك فيها. & # 128521


        شاهد الفيديو: أصابع الدجاج بالبقسماط للتفريز. أفنان ابا الخيل