وصفات جديدة

شطائر للأطفال

شطائر للأطفال


لقد احتفظت بهذه الصور على الكمبيوتر المحمول الخاص بي لفترة طويلة ، لكنني لم أفكر في نشرها ، ليس وصفة في حد ذاتها ، بل فكرة لإسعاد أطفالنا ، في حالتي الصبي.

  • فلفل
  • أحمر
  • خيار
  • كريم الجبن
  • بات الكبد

حصص: 1

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

سندوتشات تحضير الوصفة للأطفال:

قطعت الفلفل وقشرته وغسلته وملأته بالجبن الكريمي وقطعت الطماطم والخيار محاولًا صنع بعض القدر على البخار.

قطعت الخيار وحفرته بملعقة صغيرة ، ملأته بورق الكبد ، قطعت مستطيلًا من الطماطم وشريحتين من الفلفل وصنعت قاربًا صغيرًا بالمجاديف.

لا أعرف إلى أي مدى تمكنت من ذلك ، لكن ابني أحب ذلك كثيرًا ، ليس لأنه كان من عشاق الطعام ، ولكن على العكس من ذلك ، لكنه يحب الترتيبات على الطبق.


المكونات وصفة شراب الهندباء طبيعي 100٪

  • 200 زهرة هندباء ، مزهرة بالكامل ، مزهرة تمامًا ، بدون ساق
  • 750 مل الماء
  • 500 جرام سكر
  • عصير ليمونة

كيفية التحضير & # 8211 غسل وتنظيف الزهور

1. بعد قطفها ، يجب أن نعتني بالزهور على الفور ، حتى لا تنخفض قيمتها. لا يمكننا غسلها تحت الماء الجاري ، لأننا سنفقد حبوب اللقاح وستسحق البتلات. املأ الحوض بالماء البارد واقلب زهور الهندباء في هذا الماء. نمر عليها يدويًا عدة مرات ، ثم نخرجها في غربال. سيبقى الغبار وحتى بعض الحشرات الصغيرة التي كان من الممكن أن تكون مخبأة في الأزهار في الماء في الحوض. أفرغ الحوض واغسله وكرر العملية حتى يبقى الماء نظيفًا. غسلت الأزهار في ثلاثة مياه باردة ، ثم وضعتها على ورق ماص ، مع بتلات لأسفل حتى تجف جيدًا.

2. بعد ذبول الأزهار ، سيتعين علينا إزالة جميع البتلات والتخلص من الجزء الأخضر المر. للقيام بذلك ، فوق قدر 1.5-2 لتر (حيث سنقوم أيضًا بإعداد شراب الهندباء الخاص بنا) ، سنأخذ زهرة واحدة في كل مرة ونلف وعاء الزهرة بإحكام بين أصابعنا ، والجزء الأخضر منها. بتلات.

3. امسك بتلات الهندباء في منتصف الزهرة ، عدة مرات قدر الإمكان ، واسحبها للخارج ، وجمعها في القدر.

4. استمر حتى يظل الوعاء الأخضر فارغًا. حتمًا ، ستسقط بعض الكؤوس الخضراء في المقلاة ، ولكن ستتم إزالة معظم الجزء الأخضر.

5. إنه الجزء الأكثر دقة في تحضير شراب الهندباء ، لكن في النهاية سنضع حدًا لذلك. جميع البتلات هي قدر ، نظيفة وجاهزة للخطوة التالية.

تحضير مستخلص الهندباء

6. أضف الماء فوق بتلات الهندباء في القدر. ضعي المقلاة على النار واتركي كل شيء حتى يغلي. اغلي البتلات مع التحريك من حين لآخر لمدة 8 دقائق. بعد ذلك ، أطفئ النار ، وقم بتغطية المقلاة بالغطاء واترك السائل يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. نضع المقلاة في الثلاجة ونتركها هناك طوال الليل. خلال هذا الوقت ، ستنتقل العديد من المواد المفيدة الموجودة في الهندباء إلى السائل.

تحضير شراب الهندباء

7. في اليوم التالي ، يتم ترشيح السائل الموجود في القدر من خلال منخل ناعم ، مع الضغط جيدًا على البتلات ، حتى يتم تصريفها جيدًا. قم بقياس السائل بوعاء متدرج. لدي 500 مل. من مستخلص الهندباء.

8. صب مستخلص الهندباء في قدر. لكل مليلتر من المستخلص ، أضف 1 جرام من السكر. في حالتي ، 500 مل. من المستخلص = 500 جرام سكر. الآن نضيف عصير ليمونة واحدة. ضعي المقلاة على النار واتركي كل شيء حتى يغلي. في وقت قصير ، سوف تتشكل رغوة على السطح ، والتي سنقوم بإزالتها ، وجمعها من السطح بملعقة. دع الشراب يغلي حتى يقل ، ويصبح كثيفًا كما نرغب. اعتمادًا على مقدار ما نغليها ، سينتج شراب أكثر أو أقل. من الناحية المثالية ، لا تفرط في طهيه لأكثر من 30 دقيقة. لدي 600 مل. من الشراب وأكثر من ذلك بقليل تذوقته على الفور في كوب من الماء البارد. خرج نوع من عصير الليمون العطري ، لذيذ جدا!

التخزين والاستخدام

للحفاظ عليه لفترة أطول ، يُسكب شراب الهندباء وهو ساخن في زجاجات / برطمانات معقمة ومختومة بأغطية / أغطية معقمة أيضًا. لقد كتبت بالتفصيل عن العلب المعقمة هنا. كن حذرًا ، عند صب الأطباق الساخنة في عبوات زجاجية ، يجب وضعها على صينية معدنية. ستتحمل الصينية الصدمة الحرارية ، وبالتالي تمنع الزجاج من التصدع.

لماذا نستخدم شراب الهندباء هذا؟ أنا متأكد من أنه بعد أن تتذوقه ، ستعرف بالضبط ماذا تفعل به. اتضح أنه لذيذ! أقدم لك أيضًا بعض النصائح: يمكنك تخفيفها بالماء العادي أو الغازي للمشروبات الغازية. يمكنك إضافته إلى بعض الكوكتيلات (أعتقد أن شيئًا ما حالمًا سيخرج مع بروسيكو). يمكنك تحلية الشاي بهذا الشراب ويمكنك أيضًا رش بعض الفطائر به. قد يكون مفيدا لك!


في سن معينة ، يجب أن يعرف الأطفال غريزيًا كيفية ترتيب الصور وإعادة بناء بعض التماثيل والعناصر المرتبطة.

يأتي ذكاء الأطفال من الأم ، هكذا تقول الدراسات والباحثون. وجدت جامعة واشنطن أن العلاقة العاطفية بين الأم والطفل أمر بالغ الأهمية في نمو أجزاء معينة من الدماغ.

إذا كان طفلك البالغ من العمر 3 سنوات يعرف كيفية فتح جهاز كمبيوتر ، فلا تقفز إلى الاستنتاجات ولا تعتقد أنك عبقري ناشئ & # 8230 الاختلافات في معدل الذكاء في حالة الأطفال كبيرة. وذلك لأن بنية الدماغ تتغير كثيرًا حتى سن 11 ، وبالتالي تتقلب قيم الذكاء. بعد 11 عامًا فقط يمكن التنبؤ على وجه اليقين بأن معدل ذكاء الطفل سيبقى.


سندويتش فريكو جودة خفيف ، لحم خنزير و بيض مسلوق

لقد أعددت مكوناتي للنوع الأول من الميني ساندويتش.

لقد صنعت معجون البيض بسهولة شديدة. لقد سلقت البيض لمدة 5 دقائق (لتبقى لزجة قليلاً). ثم أضعهم في جرة الخلاط مع الخردل والزبدة والملح والفلفل وقد مررتهم. حصلت على كريم جيد & # 8211 انظر الوصفة التفصيلية هنا.

لكل شطيرة استخدمت 3 شرائح خبز. التدريج كالتالي (من الأسفل إلى الأعلى): خبز ، قشدة بيض ، شريحتان من لحم الخنزير ، طبقة رقيقة من قشدة البيض ، خبز ، كريمة بيض ، شريحتان فريكو جودة ، خس ، بيض كريم وآخر شريحة خبز.

هذا ما تبدو عليه الشطيرة في المرحلة الأولى.

ضغطت برفق على السندويشات بكفي لتسويتها ، وثبتت طبقاتها من أعلى إلى أسفل باستخدام 4 أعواد أسنان (حتى لا تنزلق) ثم قمت بتصويب حوافها بسكين مسنن (خبز). أخيرًا ، قمت بتقطيعها إلى 4 شطائر صغيرة متبوعة بأقطار المربع.


ولا يجدي هذا المنطق عند الأطفال الصغار أو الرضع ، لأنهم لا يعرفون كيف يتنفسون من خلال الفم. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن يتم فك انسداد أنفهم.

في الأطفال حديثي الولادة والأطفال ، غالبًا ما يحدث انسداد الأنف بسبب وجود إفرازات في فتحتي الأنف. تقل قدرة الأطفال في الأشهر الأولى من العمر على سحب أنفهم ، وبالتالي تتجمد الإفرازات المنتجة بشكل طبيعي في فتحات الأنف. يتسبب الارتجاع الفسيولوجي لمحتويات المعدة في حدوث التهاب في الشعب الهوائية العلوية مما يزيد من إنتاج المخاط. كما تسبب نزلات البرد المتكررة للصغار انسداد الأنف والمخاط بكميات أكبر.

بصرف النظر عن الانزعاج من انسداد الأنف (الذي لا يستطيع الطفل الإبلاغ عنه ، ولكنه مهتاج ، لا يرتاح جيدًا ، يشخر) ، من النتائج المهمة لالتهاب الأنف المزمن هو ظهور التهاب الأذن الوسطى المتكرر.

في الواقع ، العديد من نوبات البرد لدى الأطفال الصغار يتبعها التهاب الأذن الوسطى ، مع عواقب طويلة المدى على السمع.

علاوة على ذلك ، فإن أي نزلة برد عادية لدى الطفل تعني انسداد الأنف ، أي 8-10 نزلات برد / سنة عند الطفل العادي الذي يذهب إلى روضة الأطفال أو المدرسة. مع كل نزلة برد ، تؤدي الاستجابة الدفاعية الطبيعية للجسم إلى زيادة حجم الغطاء النباتي الغداني (المعروف باسم الزوائد اللحمية) ، مما يجعل التنفس الأنفي صعبًا.

في الواقع ، يعاني كل طفل عادي من انسداد في الأنف في معظم الأوقات ، وكل أم لديها ترسانة كاملة في المنزل جاهزة لفتح أنفها: منديل طفل ، محلول ملحي ، قطرات أنف ، بخاخات ، أجهزة تبخير.

ما الذي يصلح وما الذي لا يصلح؟

بادئ ذي بدء ، يجب ألا يبقى الطفل في الهواء الحار والجاف جدًا ، لذا استخدم أواني الماء الموضوعة على مشعات أو المرطبات مميز.

في بعض الأحيان يتم استخدام المواد المتطايرة التي يمكن أن تسد الأنف ، لكنها ممنوعة عند الرضع والأطفال الصغار جدًا.

مصل فسيولوجي تستخدم فقط لتسييل الإفرازات ، ولكن في الواقع لا تقوم بفك انسداد الأنف.

مصل مفرط التوتر تستخدم في كثير من الأحيان (لا ينصح باستخدام شكل رذاذ تنبيه عند الرضع) هو علاج الأعراض بشكل صارم. فك انسداد الأنف ولكن لا يعمل على سبب الالتهاب.

مياه البحر عمليا له نفس تأثير المحلول الملحي مفرط التوتر. ولكن ليس له أيضًا أي تأثير على الالتهابات التي يسببها البرد.

قطرات مع مزيلات الاحتقان الكلاسيكيةيحظر على الأطفال الصغار استخدام نوع مصل الايفيدرين أو المواد المماثلة ذات التأثير المضيق للأوعية بسبب الآثار الجانبية (التحريض ، عدم انتظام دقات القلب) وبشكل عام ، بغض النظر عن العمر ، لا يمكن استخدامها لأكثر من 7 أيام ، وإلا تحدث هذه الظاهرة. هذا هو التأثير المعاكس تمامًا: يصبح الأنف مسدودًا بالتهاب الأنف الدوائي.

لا يوجد دليل علمي لتطبيقه المضادات الحيوية عن طريق الأنف. من ناحية أخرى ، لها آثار جانبية تتمثل في تغيير الفلورا الأنفية الطبيعية ، مما يساعد الطفل على الدفاع ضد العدوى.

نوع آخر من الاستعدادات هي تلك القائمة على كورتيزونيمكن تناول بعضها بعد سن 4 سنوات ولكن ذلك يعتمد على المادة المستخدمة. ولا يمكن القيام بذلك إلا تحت إشراف الطبيب ، لأن أحد الآثار الجانبية الشائعة هو نزيف الأنف.

الحل الأمثل

من الناحية المثالية ، يجب إعطاء بعض القطرات (للأطفال الصغار جدًا) أو الرش (بالنسبة للطفل الذي يزيد عمره عن 3 سنوات ، يختلف التحمل حسب الطفل) والتي سيكون لها تأثير مضاد للالتهابات ووقائي على الغشاء المخاطي للأنف في نفس الوقت.

لهذا السبب نوصي بـ GripSTOP www.plantamed.ro (سواء في شكل رذاذ أو في شكل قطرات) الذي يحتوي على مجموعة من المواد الطبيعية ذات الدور المضاد للالتهابات وحماية الغشاء المخاطي والدور المباشر كمضاد للميكروبات.

النية الأولى في:
• انسداد الأنف عند الأطفال (انسداد الأنف) لتجنب استخدام مضيق الأوعية
• حساسية الأنف عند الأطفال

انسداد الأنف عند النساء الحوامل ، اللاوز

يمكن إعطاء GripSTOP لفترة طويلة ، دون آثار جانبية ، وهو صالح أيضًا لـ GRAVIDE الذين يعانون من انسداد في الأنف بشكل طبيعي ، كتأثير للهرمونات.

يمكن إعطاء GripSTOP 3-4 مرات / يوم ، حسب احتياجات الطفل. بشكل عام ، في بداية البرد ، قد يكون الأنف أكثر انسدادًا ، ثم هناك إفرازات مائية ، ثم إفرازات سميكة ، وأحيانًا ذات مظهر صديدي.

في بعض الأحيان ، وخاصة عند ظهور الفيروسات ، في حالة الأطفال الأكبر سنًا ، يكون الأنف مسدودًا لدرجة أننا نتعرض لقطرات أنف تقليدية.

إنه حتى توصية الطبيب ، إذا كان الانسداد الأنفي كبيرًا جدًا. لكن كحد أقصى مرتين في اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك في المساء قبل النوم ، وليس أكثر من 7 أيام.

بينما يمكن استخدام GripSTOP في كثير من الأحيان قدر الإمكان ، إلا أن مذاقه حلو ولا يزعج الطفل. لا تهزه كما هو الحال مع أوكسي ميتازولين أو مشتقاته.

يحتوي GripSTOP على ماصة ذات نهاية مستديرة لتجنب الحوادث عند الأطفال ، والتي يصعب الحفاظ عليها أثناء التطبيق.

يجب أن تتم الإدارة باستخدام المطباق على الجزء الخارجي من الأنف والعينين وليس إلى منتصف الأنف. ولا ينبغي أن يكون وضع الطفل مع ثني الرأس للخلف ، كما يحدث عادة بشكل غير صحيح. يجب أن يكون الطفل في وضع مستقيم طبيعي.

يمكن استخدام GripStop لفترة طويلة.

من المهم جدًا استخدامه في النساء الحوامل ، لأنهن يعانين من انسداد فسيولوجي بسبب الهرمونات ولديهن ميل متزايد للنزيف. لا يمكن للأمهات الحوامل أو المرضعات استخدام قطرات الاحتقان ، ولكن يمكن استخدام رذاذ الأنف GRIPSTOP دون أي مشاكل.


وصفات للأطفال 1-2 سنة

مع تقدمك في العمر ، يحتاج طفلك إلى نظام غذائي صحي ومتنوع. اكتشف الجديد واللذيذ في فئتنا وصفات للأطفال بعمر 1-2 سنة ووضعها موضع التنفيذ في المنزل. أخبرنا كيف بدوا وما إذا كانوا يعجبون طفلك.

نوع الطعام -

  • فاتح للشهية (247)
  • مشروبات (60)
  • الشوربات (61)
  • حلويات (362)
  • اطباق (678)
  • الأختام (75)
  • البناء والطوب (12)
  • السلطات (195)
  • صلصات (66)
  • الشوربات (121)
  • خبز (18)
  • ماماليجا (6)
  • فنجر فود (413)

طريقة التحضير +

بعد الموسم +

المكون الرئيسي +

وقت التحضير +

حسب الأصل +

  • رومانيستي (113)
  • إيطالية (168)
  • اليونانية (19)
  • الأمريكية (39)
  • بلغاريا (2)
  • فرنسية (26)
  • الصينية (19)
  • هندي (22)
  • تركية (17)
  • المكسيكية (12)
  • إسبانية (8)
  • المجرية (2)

بعد المناسبة +

بعد وقت الوجبة +

ميزات أخرى +

الربيع هو موسم الفراولة. ودعنا نواجه الأمر ، فهي الفاكهة المحبوبة في العالم وقليل من الناس يقاومونها.

ربما يكون مربى السفرجل والتفاح أكثر رائحة الخريف اللذيذة والمحبوبة. خليط الثمرتين اللتين لهما أكثر.

أصبحت P & acircinea cloud أو & bdquocloud bread & rdquo أكثر الوصفات الفيروسية في السنوات الأخيرة للأشخاص الذين يرغبون في ذلك.

أثناء تنويع النظام الغذائي لطفلك ، لا تنس أن تقدم له أو لها مجموعة متنوعة من التوت. هؤلاء.

الصيف هو الوقت المثالي للاستفادة من ثراء الخضار وإدراجها بشكل أكبر في نظامنا الغذائي. مع.

من الطرق الممتازة لجعل الصغار يتناولون المزيد من الخضراوات إعداد سلطات شهية. & Icircncearcă.

Pilaful دائمًا نوع من الطعام اللذيذ والمغذي ، وإذا تم تحضيره بالدجاج فسيكون جيدًا فقط.

ستكون كرات اللحم مميزة بسبب قوام البرغل والباذنجان ، وكذلك بسبب النكهات.

شوربة الخيار لها رائحة منعشة وطازجة ، وقوامها يعطي الدجاج والبطاطس قوامها. إن أردت.

الفطائر هي أي شيء & acircnd فاتح الشهية ترحيب. سيحبهم الصغار على وجه الخصوص ، وهذا هو مزيج الدجاج والجبن.

استفد من وجود القرنبيط الطازج وحاول تحضير وصفة الحساء التالية. سترى تلك الرائحة اللطيفة.


أغاني قزم

نحن نعلم مدى أهمية أن يكون نوم طفلك هادئًا ومريحًا ، ولهذا السبب نساعد سانتا في هذه الأغاني الليلية الرائعة.

الأغنية التي ستحث طفلك الصغير على التقزم وكذلك الفيل دامبو هي نوع من النعاس عندما تغني والدته بشكل جميل.

كلمات Twinkle، Twinkle، Little Star


نجم ستار لايت مشرق،
النجمة الأولى التي أراها الليلة ،
أتمنى أن أفعل ، أتمنى أن أفعل ،
قبض على النجم الساقط الليلة.
حاول والتقط النار.


النوم ورقة الحور ،
وعين الربيع.
النوم جميعًا ، واحدًا تلو الآخر.
الذي لم ينام قط ،
واحدًا تلو الآخر ، واحدًا تلو الآخر.

اغنية اطفال نعسان :)

التهويدة التي غنتها الرائعة سيلين ديون. نوم الطفل السهل.

لا تحتوي أغنية النوم التالية على كلمات ، لكن هذا لا يعني أن قزمك لن ينام بمجرد سماعه. مثل أغنية للأطفال من صندوق الموسيقى.

في حال كنت تبحث عن أغنية للأطفال النائمين ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح ، الليلة نقدم أغنية للأقزام غناها ماركو ، وهو طفل لطيف للغاية. ماذا.

أغنية أخرى لتنام الأطفال. هذه الأغنية معروفة جدًا ولا تحتاج إلى أي مقدمة ولكن يمكننا أن نقول على وجه اليقين أنها جزء من أغاني Dwarf Songs كثيرًا.

يمكن لطفلك الاستماع إلى التهويدة الرومانية التقليدية التي تؤديها صوفيا فيكوفيانكا المعروفة. لا شيء يقارن بهذه الأغاني القديمة الرائعة لتغفو.

تؤدي ماريا إلينكا هذه الأغنية التقليدية المولدافية وهي تقدم راحة خاصة لأي شخص يستمع إليها ، ولكن الأطفال على وجه الخصوص سوف يسحرون وينامون في غضون لحظات قليلة.

نقدم اليوم أغنية أنشأتها سيلين ديون خصيصًا لطفلك. قم بتشغيل الفيديو أدناه وسوف يحصل طفلك على نوم أكثر راحة واسترخاء من الماضي.

تؤدي هذه التهويدة بواسطة Narcisa Suciu وتظهر في ألبوم Cutiuta Muzicala 9. أحلام سعيدة للملائكة الصغار!

اغنية قزم لطفلك. بالتأكيد سيحلم الطفل بشكل جميل الليلة.

أغنية سوينغ مع ويني ذا بوه.

أغنية حساسة تساعد طفلك على النوم بسلام ويحلم بشكل جميل.

Dorothee هو الاسم المسرحي لمغني موسيقى البوب ​​والأطفال المميزين ، والذي نوصي به اليوم ، Sleep my angel ، هو تهويدة سيحبونها.


أفضل وصفات الشطائر

1. شطيرة مخبوزة مع لحم الخنزير المقدد والجواكامولي

من السهل جدًا صنعه وله طعم رائع. تحتاج شريحتين من لحم الخنزير المقدد وشريحتين من الخبز الأسود وملعقة كبيرة من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة وجبن شيدر وملعقتين كبيرتين من صلصة الجواكامولي وملعقة كبيرة من رقائق التورتيلا المفرومة. يقلى لحم الخنزير المقدد في المقلاة حتى يصبح مقرمشًا ثم يوضع على طبق مع منديل. أضيفي الزبدة على كل شريحة من الخبز ، ثم أضيفي الجواكامولي ، ولحم الخنزير المقدد ، ورقائق التورتيلا ، والجبن ، والشريحة الأخرى مع وضع جانب الزبدة لأعلى. أضيفيها إلى الفرن على الشواية واتركيها لمدة 2-3 دقائق على كل جانب حتى يصبح لون الجبن بنيًا.

2. ساندوتش تونة

أنت بحاجة إلى قطعتين صغيرتين من الخبز الفرنسي بالسمسم ، وعلبة كبيرة من التونة بالزيت ، و 125 جرام من الفاصوليا الخضراء (مطبوخة بالفعل في برطمان) ، و 30 جرامًا من الزيتون الأسود منزوع النوى ، وطماطم ، وبصل أحمر ، و 4 ملاعق كبيرة من تتبيلة السلطة. نقطع الرغيف الفرنسي بالطول ونزيل القلب. تقطع الحبوب إلى نصفين إذا كانت طويلة جدًا وتخلط مع الزيتون والطماطم المقشرة والمكعبات المفرومة والبصل المفروم والتونة المصفاة و 4 ملاعق كبيرة من الصلصة. نضع المزيج في الرغيف الفرنسي ونتركه يبرد قليلاً.

كيفية إدخال العناصر الغذائية والفيتامينات في شطيرة الجبن.


صورة فوتوغرافية: ساندويتش ، صراع الأسهم

3. شطيرة الجبن مع العفن وجيلي التوت البري

في الصباح عندما تشعر بالحاجة إلى النشاط ، جرب هذه الشطيرة الرائعة. تحتاج شريحتين من الخبز الأبيض ، زبدة في درجة حرارة الغرفة ، 50 جرام من الجبن مع العفن ، شرائح بصل أخضر وملعقتين كبيرتين من جيلي التوت البري. دهن شريحتين من الخبز بالكثير من الزبدة المذابة. نضيف الجبن مع البصل الأخضر وملعقتين من الجيلي وشريحة الخبز الأخرى مع الجانب المدهون من الخارج. تُقلى في مقلاة لمدة 3-4 دقائق على كل جانب ، على نار متوسطة ، حتى يذوب الجبن ويصبح الخبز ذهبيًا ومقرمشًا.

4. ساندويتش بالجبن والتفاح بالكراميل

وصفة أصلية ولذيذة لمن يحبون مزيج الحلو والمالح. كمكونات تحتاج إلى ملعقة كبيرة من الزبدة وملعقة كبيرة من السكر البني وملعقة صغيرة من القرفة وتفاح (مقشر ومقطع إلى شرائح) وشريحتين سميكتين من جبن الماعز وشريحتين من الخبز. نذوب الزبدة في المقلاة ونضيف السكر والقرفة ونتركها تغلي لبعض الوقت. أضف التفاح واتركه لمدة 5 دقائق حتى يصبح طريًا. نضع الخليط على شريحة الخبز الأولى وشرائح الجبن وشريحة الخبز الثانية وتحمر في المقلاة على الجانبين لمدة دقيقتين.


صورة فوتوغرافية: ساندويتش ، صراع الأسهم

5. ساندويتش مع سمك السلمون المدخن والقشدة الحامضة والليمون

من السهل جدًا صنعه وسيصبح بالتأكيد أحد الأشياء المفضلة لديك. هناك حاجة إلى شريحتين أكبر من خبز القمح الكامل ، وسمك السلمون المدخن ، والزبدة ، والليمون ، والقشدة الحامضة ، والملح ، والفلفل. انشر الزبدة جيداً على شرائح الخبز. اخلطي ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة مع بضع قطرات من عصير الليمون وأضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة. ضعي طبقة من السلمون بين الشرائح ، وزعي الكريمة ، ثم طبقة أخرى من السلمون.

6. شطيرة بالبيض والبصل الأخضر

مثالية لتناول الإفطار ، كمقبلات أو لأخذها معك إلى العمل. تحتاج 5 بيضات ، 3 بصل أخضر ، 3 ملاعق كبيرة من المايونيز ، ملح وفلفل. يُسلق البيض جيدًا ثم يُقشر ويُسحق في وعاء. ثم نضيف ذيول البصل الأخضر المفروم ناعماً والمايونيز ورشة ملح وفلفل ونخلط حتى تحصل على تركيبة متجانسة تمتد بين شريحتين من الخبز.


صورة فوتوغرافية: شطيرة مونتي كريستو ، صراع الأسهم

7. ساندوتش مونتي كريستو

ساندويتش شهير للغاية يقال إنه تم تقديمه لأول مرة في جنوب كاليفورنيا ، ثم بدأ في الانتشار في أشهر المطاعم الأمريكية. اليوم سوف أقدم لكم البديل المفضل لدي. تحتاج شريحتين من الخبز المحمص وشريحتين من الدجاج أو الديك الرومي وملعقة كبيرة من الخردل وبيض وشريحتين من الجبن. دهن الخبز بالخردل ثم أضيفي شرائح اللحم والجبن. يتم تقديم الساندويتش من خلال البيض المخفوق وتقلي في المقلاة التي سبق لي أن أذابت فيها القليل من الزبدة. يُفضل أن يكون ساخنًا ويمكنك اختياريًا صب القليل من شراب القيقب في الأعلى.

8. ساندويتش باربيكيو بالدجاج وسلطة

أنت بحاجة إلى قطعة أرق من صدور الدجاج وصلصة الباربكيو وكعكة وبضع شرائح من مخلل الخيار وملعقتين كبيرتين من سلطة كول سلو (تم شراؤها أو تصنيعها). نقطع الدجاج إلى قطع أصغر ونقلى في مقلاة في صلصة الباربيكيو حتى يتحول لونها إلى البني. اتركيها لتبرد قليلًا ، ثم ضعيها في الخبز ، وأضيفي إليها سلطة الكولسلو وشرائح الخيار.

صورة فوتوغرافية: شطيرة الشواء ، صراع الأسهم

9. ساندويتش لحم الخنزير المقرمش والجبن

المكونات: زبدة في درجة حرارة الغرفة ، شريحتان توست ، 30 جرام جبن ، شريحتان من لحم الخنزير. تُدهن الزبدة على جانب واحد من كل شريحة خبز ، ويبشر الجبن على السطح مع وجود ثقوب كبيرة في المبشرة. ضعي لحم الخنزير على إحدى شرائح الخبز ، ورشي الجبن المبشور ، ثم ضعي شريحة الخبز الأخرى مع الجانب المدهن بالزبدة لأسفل. ضعي الساندويتش على صينية خبز في الفرن واتركيها لمدة 15 دقيقة. تأكد من تحويله إلى جانب والآخر.

10. سبايسي ساندوتش كلوب بالدجاج

تحتاج قطعتين صغيرتين من صدور الدجاج وملعقة صغيرة من البابريكا وصوص حار وملعقتين كبيرتين من الزبدة المذابة و 4 شرائح لحم مقدد مقلي ومقرمش وملعقتين كبيرتين من الجبن بالعفن (مقطع) وربع شرائح بصل أحمر مفروم و 2 طماطم مقطعة ، 2 أوراق خس و 2 ملاعق كبيرة مايونيز ، ملح وفلفل. يتبل الدجاج بالبابريكا والملح والفلفل ويقلى في مقلاة مع القليل من الزيت لمدة 3-5 دقائق على كل جانب. تُخلط الصلصة الحارة مع الزبدة المذابة وتنقع كل قطعة دجاج فيها. ضع المكونات في الرغيف الفرنسي بالترتيب المفضل.


الخدع:

لف كل شاورما في القاعدة بمنديل أو قطعة من ورق الألمنيوم وبهذه الطريقة لا يتفتت.

تجعلها المواد اللاصقة أكبر حجمًا ، في المقلاة التي يبلغ قطرها 30 ، بحيث تثبت المواد اللاصقة جيدًا ولا تتفتت.

بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا (اعتمادًا على ما يسمح به نظامك الغذائي) ، استبدل العصا بالخس ولا تضيف البطاطس المقلية.

أدعوكم لرؤية وصفة فيديو الشاورما المنزلية.

أدعوك لتجربة وصفات أخرى من مدونتي:

فعل قراء المدونة شاورما البيتباتباع هذه الوصفة. أدعوك لتجربة هذه الوصفة.


سندويشات صحية.

الملح والفلفل حسب الرغبة اختياريا ، عصير الليمون الطازج يمكن تقطيع فاكهة الأفوكادو إلى شطائر صحية أو تمريرها في وعاء مع الملح والفلفل وقليل من العصير من السندويشات الصحية.

يُقطع البصل والسندويشات الصحية إلى شرائح رفيعة وتوضع فوق طبقة السندويشات الصحية. تُستخدم براعم البصل للطبقة العليا وتُغطى بشريحة الخبز الثانية.

يمكنك استخدام الكميات المذكورة لتحضير شطرين. السندويشات الساخنة مع الفطر والموزاريلا يمكن أن تحل السندويشات الحارة محل الوجبة بنجاح ، وإذا كان أحد المكونات هو جبن الموزاريلا ، كما في حالة هذه السندويشات اللذيذة ، فسوف تسعد براعم التذوق لديك.

  1. озможность продлить до бесконечности свое существование может принести довольство индивидеуму.
  2. اخسر الدهون في 50 سنة
  3. فقدان الوزن كانساس
  4. о что - один из наших.

المقادير: 2 كوب فطر طازج بصل 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون جم جبنة موتزاريلا ملح وفلفل حسب الذوق اختياري ، قليل من الزعتر المجفف يقطع البصل والثوم ناعماً ويقلى بزيت الزيتون في مقلاة. نضيف الفطر ونتركه يحمر ونضيف الملح والفلفل والزعتر حسب الرغبة.

أطفئي النار وأضيفي الموزاريلا ، ثم غطي المقلاة بغطاء واتركيها لبضع دقائق حتى تذوب الجبنة. اقلي 6 شرائح من الخبز على حدة وضعي الحشوة فوقها.

يمكنك تقديمه مع سلطة جرجير أو مخلل. ساندويتش التونة كرواسون الفرنسيون غالباً ما يستخدمون الكرواسون بدلاً من الخبز ، خصوصاً في وجبة الإفطار أو عند صنع السندويشات.

قوامه الرقيق والزبدة في التركيبة تجعله خيارًا رائعًا لمثل هذا التحضير. المقادير 1 كرواسون طازج بالزبدة 1 علبة تونة صغيرة أفوكادو 1 خس شرائح ليمون زيتون مفروم ملح وفلفل قطع الكرواسون ودهنه على القاع بالعجينة المستخلصة من نصف حبة أفوكادو ، والتي أضفت فيها الملح والفلفل.

مقالات مقترحة

نضيف السلطة وشرائح الطماطم والتونة والزيتون المفروم وشرائح الليمون بالترتيب. يمكنك الاستمتاع بهذه الشطيرة على هذا النحو أو مع سلطة طازجة.

ساندويتش كلوب ساندويتش أعد لأول مرة في نيويورك ، في يونيون كلوب ، هذا السندويش مليء ولذيذ للغاية وسندويشات صحية في قوائم الطعام حول العالم. المقادير: 3 شرائح خبز تركي أو لحم دجاج مشوي أو مخبوز ومفرووم ، حوالي كوب 4 شرائح لحم مقدد شريحتان جبن بحجم الخبز خس ميزة هذه السندويتش أنه يمكنك تحضيرها مع بقايا الطعام منذ ذلك الحين العشاء الأخير ، إذا أكلت دجاجًا أو ديك رومي.

نقطع اللحم إلى شرائح صغيرة ، ونقطع الطماطم إلى شرائح ونحموا لحم الخنزير المقدد في المقلاة قليلاً قبل تجميع الساندويتش. نظرًا لأنه سيكون لديك 3 طبقات من الخبز ، تأكد من وضع المكونات جيدًا بينها ، بغض النظر عن الترتيب الذي قمت بترتيبها به.

يمكنك استخدام الخبز على هذا النحو أو يمكنك تحميصه مسبقًا. لإصلاح السندويشات ، يمكنك استخدام المسواك.

تناولها مع المخللات والطماطم الكرزية وسوف تستمتع بوجبة دسمة. ساندويتش بالموتزاريلا والطماطم والبيستو إذا كنت من محبي الأطباق الإيطالية ، فهذه الساندويتش هي أسهل طريقة لإرضاء رغباتك.

إنه طبق طازج وخفيف كما هو مشبع ومنعش في أيام الصيف. المقادير: 3 شرائح من الخبز الأبيض 1 عبوة صغيرة من جبن الموزاريلا البلغارية 12 طماطم كرزية 3 ملاعق كبيرة صلصة بيستو تقطع جبنة الموزاريلا البلغارية إلى نصفين وضعها فوق شرائح الخبز المحمص مسبقًا. ضعي كل شيء في الفرن المسخن لدقائق حتى تذوب الموزاريلا.

  • ساندويتش ساخن مع الأفوكادو والموزاريلا والسبانخ الصغير مزيج الأفوكادو مع الجبن ممتاز.
  • انقاص وزنه
  • 30+ صور أفضل شطائر في | السندويشات والوصفات والطعام
  • 10 شطائر صحية لأخذها إلى المدرسة - كل شيء عن الأمهات
  • هيئة رقيقة استعراض bisse الطبيعي
  • وصفات سريعة للسندويشات اللذيذة - الإبداع في المطبخ
  • تخلص من دهون الكتف

أضف ملعقة صغيرة من البيستو واستمتع بالنكهة الإيطالية التي لا تقاوم. ساندويتش بالجبن والكمثرى والعسل والمكسرات إذا كنت تبحث عن المزيد من الأذواق الخاصة ، يمكنك أن تستلهم من الحلويات الفرنسية لإعداد شطيرة رائعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الاحتفاظ بالوصفة لإبهار ضيوفك ببعض السندويشات المحضرة بنفس المكونات. المقادير: 3 شرائح من الخبز الأسود جبنة قابلة للدهن ½ كمثرى طازجة مطبوخة جيداً 3 ملاعق صغيرة عسل كوب من الجوز المطحون اقلي شرائح الخبز واتركيها تصل لدرجة حرارة الغرفة.

توصيات لك ولمنزلك

تُوزّع الجبنة الكريمية بسكين المائدة وتُغطّى بشرائح رقيقة من الكمثرى. أضف العسل والجوز المطحون واستمتع بالنتيجة.

سندويتش حلومي إذا كنت تبحث عن بديل مرضي من اللحوم ، فهذه الساندويتش مثالية لك. تمتزج نكهات الخضار الطازجة بشكل مثالي مع الجبن المشوي ، وستعطي حبوب الفلفل الأحمر نكهة خاصة لهذا الطبق السريع واللذيذ.


فيديو: Healthy Snacks For Kids As Funny Faces - وجبات خفيفة وصحية للأطفال بوجوه مضحكة