وصفات جديدة

10 شرائح حفلات الزفاف البرية

10 شرائح حفلات الزفاف البرية


1. زفاف القطب الشمالي

عندما يبدأ اليوم الكبير بإيجاز حول السلامة في محطة الانجراف ، فلن يكون ذلك شأنك العادي. ومع ذلك ، ل زوج واحد، استحضر القطب الشمالي أصوات أجراس الزفاف (بدلاً من مزلقة سانتا) وكان المكان المثالي لحفل زفافهم لعام 2009. تم اصطحاب الزوجين وضيوفهم بطائرة هليكوبتر من محطة بارنيو لحضور أول حفل زفاف على الإطلاق عند 90 درجة ، أو الشمال الحقيقي ، لإعادة تعريف ما هو الزفاف الأبيض حقًا - واحد يقع بين الانجرافات الثلجية ، وكريستال الجليد ، و -35. درجة مئوية.

2. زفاف سكوبا

في أوائل عام 2011 ، زوج واحد مع حب البحر عقد قرانهما في حفل أقيم تحت سطح البحر في مياه بونير ، قبالة سواحل فنزويلا. طُلب من الضيوف ارتداء بدلات غطس وزعانف ، وارتدت العروس ربطة عنق وحجابًا وزعانفًا بيضاء وحمل باقة من غصن النخيل. رافقت اللافتات المكتوبة الحفل ، خشية أن تتلاعب أصوات البحر بكلمات المسؤول ، وبعد تبادل الخواتم ، سبح الزوجان بعيدًا كـ "رفاق غطسوا إلى الأبد" ، مع عوامة "Just Married" في السحب.

3. الزفاف على قمة الجبل

صور Istock / Adventure

عندما يشترك الزوجان في حب الجبال، وللمشي لمسافات طويلة ، من المنطقي فقط أن يأخذوا حبهم إلى آفاق جديدة ، حرفيًا ، باختيار الزواج على قمة جبل رينولدز في منتزه مونتانا الجليدي الوطني. مع حقائب الظهر وعصي المشي ، وحشد من أقرب أصدقائهم وعائلاتهم ، صعد الزوجان إلى القمة ، حيث بعد تغيير زي سريع إلى ثوب وبدلة ، قاموا بربط العقدة. حتى أن العروس ألقت باقة زهورها من على جانب الجبل قبل أن ينزل الجميع.

4. زفاف منطاد الهواء الساخن

بالنسبة للعروس والعريس اللذين يتصوران حفل زفاف خاص جدًا ورومانسي ، فإن اختيار ربط العقدة في الهواء هو السبيل للذهاب. قام زوجان بذلك ، اختيار أزيز اللهب المكشوف دفع البالون إلى سماء أواخر الصيف بدلاً من الفواصل الأوركسترالية ، فوق بحيرة جنيف ، ويسكونسن. صعدوا إلى سلة من الخيزران ولوحوا بالأصدقاء والعائلة ، وهم يصرخون ، "سنراك عندما نتزوج!"

5. حفل زفاف منعدمة الجاذبية

إنه لأمر واحد أن يكون لديك طموح في مرحلة الطفولة لتصبح رائد فضاء. ولكن ، عندما يكبر هذا الصبي نفسه ، ولا يزال الحلم لم يتحقق ، ويلتقي بفتاة لها نفس الشغف بالسفر إلى الفضاء ، ماذا يفعلون في حفل زفاف؟ اذهب بدون وزنكما فعل زوجان من نيويورك مؤخرًا ، أنفقا 5400 دولارًا للشخص الواحد لأنفسهما و 10 ضيوف لمدة ثماني دقائق من انعدام الوزن ، ولقب الزوجين الأولين اللذين يتبادلان الوعود أثناء التقليب والطفو ، بدون جاذبية.

6. القفز بالمظلات الزفاف

كما لو أن السير في الممر وقول "أنا أفعل" للشخص الذي تخطط لقضاء بقية حياتك معه ليس مثيرًا بدرجة كافية ، زوجان في كاليفورنيا لديهما حب القفز من الطائرات ربط العقدة على ارتفاع 12000 قدم. ارتدى الزوجان ربطة عنق وفستانًا أبيض اللون ، التقيا في حالة سقوط حر ، ممسكين بأيديهما وتبادل القبلات قبل إطلاق المزالق. لكن لا تقلق - لم يحدث تبادل للحلقات في الهواء ، خشية أن تسقط عصابات الألماس من يد المرء. أصبح الزواج رسميًا بمجرد هبوط الزوجين بأمان بالقرب من تجمع الأصدقاء والعائلة.

7. Tandem Bungee Jump Wedding

أعاد زوجان إيطاليان تعريف الرقصة الأولى التقليدية ، ثم قاما بالسير في الممر بجانبهما الفالس مباشرة من الجسر، مرتبطة ببعضها البعض ، وسلك بنجي واحد فقط. مع حجاب مُلصق على شعر العروس والعريس يبدو أنيقًا في أسكوت أسود ، أخذ الاثنان الغطس الحرفي في عام 2008.

8. زفاف جبل ايفرست

إذا لم يكن التنزه على الجبل لحضور حفل الزفاف كافيًا ، فاحرص على ارتداء معدات تسلق الجبال و اجعلها رسمية على قمة أعلى قمة في العالم: جبل ايفرست. فعل اثنان من المتسلقين النيباليين ذلك في عام 2005 ، حيث وصلوا إلى القمة مع 45 متسلقًا آخر في رحلة استكشافية لمدة 10 دقائق ، بدون أقنعة الأكسجين ، قبل أن تجبر الظروف الخطرة الجميع على العودة إلى معسكر منخفض.

9. سكيت الزفاف

إستوك / سد

إذا كنت تحب اللوح الطويل الخاص بك تمامًا مثل الآخرين المهمين ، فافعل كما فعل زوجان كنديان و اختيار التزلج، بدلاً من السير ، أسفل الممر وفي ذراعي بعضنا البعض. بالطبع ، تم استبدال الرقصة الأولى أيضًا برحلة ممتعة عبر حديقة تزلج بالمنطقة - أول رحلة لهم كزوج وزوجة.

10. زفاف أنتاركتيكا

ننسى الشاطئ. اختار زوجان لديهما حب المغامرة تبادل الوعود في أبرد قارة وجفافها ورياحها على وجه الأرض. ترتدي العروس معطفًا من الفرو الأبيض بطول الأرض قابلت عريسها على قمة جبل جليدي لربط العقدة أمام قبطان قاربهم ، التزام، قبل الجلوس لتناول وجبة كاملة ، مع دي جي لضبط الحالة المزاجية المناسبة ، وتقف الحيتان الحدباء في مكان قريب.


23 وصفات الجرجير نحن متوحشون فقط

بسيقانه وأوراقه الرقيقة ، غالبًا ما يحصل الجرجير على التزيين. لكن من الناحية التغذوية ، فإنه يقدم أكثر بكثير من مجرد رشة من نكهة الفلفل. لتعظيم فوائد فيتامين سي للصليب ، استمتع به نيئًا ، كما تقول بوني تاوب ديكس ، أخصائية التغذية والتغذية في مدينة نيويورك. للحصول على جرعة من مضادات الأكسدة والكالسيوم ، استخدمها في هذه الوصفات المنشطة.

الجرجير عبارة عن لون أخضر صغير داكن وورق ذو سيقان سميكة وطعم الفلفل الذي يذوب بمجرد طهيه. إنه متاح على مدار العام ، لكنه في ذروته من أبريل حتى يونيو. عند التسوق لشراء الجرجير ، ابحث عن أوراق خضراء صحية واستنشق رائحة منعشة وحارة. قم بتخزينه في كيس بلاستيكي في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام.

يُعد الجرجير قاعدة لذيذة لوصفات السلطة ، مثل سلطة الجرجير والراديتشيو والفجل المصورة هنا. يتم تقليب جميع أنواع الأوراق الثلاثة معًا في صلصة خل كلاسيكية مصنوعة من عصير الليمون وخردل ديجون وزيت الزيتون. قدميها جنبًا إلى جنب مع الدجاج المشوي أو البرغر أو سمك السلمون المسلوق أو مدشيت بشكل جيد مع أي شيء وكل شيء. خيار سلطة بسيط آخر هو سلطة الجرجير المفرومة المناسبة للمكتب ، والتي يسهل تناولها أثناء التنقل ومليئة بالإيدامامي الغني بالبروتين والأفوكادو الغني الناضج.

نحب أيضًا استخدام الجرجير كتغيير في الوصفات حيث يمكننا استخدام السبانخ بطريقة أخرى ، مثل إحدى الوظائف الإضافية الصحية للقلب لعجة الفطر والبارميزان والجرجير. وهو يعمل بمهمة مزدوجة كزينة وجانب مقرمش لوصفة أرز الجرجير المستوحاة من لحم الخنزير البرتقالي المستوحاة من الوجبات الجاهزة.

استمتع بهذه الأفكار والوصفات الجديدة التي تتباهى بعجائب الجرجير.


23 وصفات الجرجير نحن متوحشون فقط

بسيقانه وأوراقه الرقيقة ، غالبًا ما يحصل الجرجير على التزيين. ولكن من الناحية التغذوية ، فإنها تقدم أكثر بكثير من مجرد رشة من نكهة الفلفل. لتعظيم فوائد فيتامين سي للصليب ، استمتع به نيئًا ، كما تقول بوني تاوب ديكس ، أخصائية التغذية والتغذية في مدينة نيويورك. للحصول على جرعة من مضادات الأكسدة والكالسيوم ، استخدمها في هذه الوصفات المنشطة.

الجرجير عبارة عن لون أخضر صغير داكن وورق ذو سيقان سميكة وطعم الفلفل الذي يذوب بمجرد طهيه. إنه متاح على مدار العام ، لكنه في ذروته من أبريل حتى يونيو. عند التسوق لشراء الجرجير ، ابحث عن أوراق خضراء صحية واستنشق رائحة منعشة وحارة. قم بتخزينه في كيس بلاستيكي في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام.

يُعد الجرجير قاعدة لذيذة لوصفات السلطة ، مثل سلطة الجرجير والراديتشيو والفجل المصورة هنا. يتم تقليب جميع أنواع الأوراق الثلاثة معًا في صلصة خل كلاسيكية مصنوعة من عصير الليمون وخردل ديجون وزيت الزيتون. قدميها جنبًا إلى جنب مع الدجاج المشوي أو البرغر أو سمك السلمون المسلوق أو مدشيت بشكل جيد مع أي شيء وكل شيء. خيار سلطة بسيط آخر هو سلطة الجرجير المفرومة المناسبة للمكتب ، والتي يسهل تناولها أثناء التنقل ومليئة بالإيدامامي الغني بالبروتين والأفوكادو الغني الناضج.

نحب أيضًا استخدام الجرجير كتغيير في الوصفات حيث يمكننا استخدام السبانخ بطريقة أخرى ، مثل إحدى الوظائف الإضافية الصحية للقلب لعجة الفطر والبارميزان والجرجير. وهي تعمل بمهمة مزدوجة كزينة وجانب مقرمش لوصفة أرز الجرجير المستوحاة من لحم الخنزير البرتقالي المستوحاة من الوجبات الجاهزة.

استمتع بهذه الأفكار والوصفات الجديدة التي تتباهى بعجائب الجرجير.


23 وصفات الجرجير نحن متوحشون فقط

بسيقانه وأوراقه الرقيقة ، غالبًا ما يحصل الجرجير على التزيين. ولكن من الناحية التغذوية ، فإنها تقدم أكثر بكثير من مجرد رشة من نكهة الفلفل. لتعظيم فوائد فيتامين سي للصليب ، استمتع به نيئًا ، كما تقول بوني تاوب ديكس ، أخصائية التغذية والتغذية في مدينة نيويورك. للحصول على جرعة من مضادات الأكسدة والكالسيوم ، استخدمها في هذه الوصفات المنشطة.

الجرجير عبارة عن لون أخضر صغير داكن وورق ذو سيقان سميكة وطعم الفلفل الذي يذوب بمجرد طهيه. إنه متاح على مدار العام ، لكنه في ذروته من أبريل حتى يونيو. عند التسوق لشراء الجرجير ، ابحث عن أوراق خضراء صحية واستنشق رائحة منعشة وحارة. قم بتخزينه في كيس بلاستيكي في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام.

يُعد الجرجير قاعدة لذيذة لوصفات السلطة ، مثل سلطة الجرجير والراديتشيو والفجل المصورة هنا. يتم تقليب جميع أنواع الأوراق الثلاثة معًا في صلصة خل كلاسيكية مصنوعة من عصير الليمون وخردل ديجون وزيت الزيتون. قدميها جنبًا إلى جنب مع الدجاج المشوي أو البرغر أو سمك السلمون المسلوق أو مدشيت بشكل جيد مع أي شيء وكل شيء. خيار سلطة بسيط آخر هو سلطة الجرجير المفرومة المناسبة للمكتب ، والتي يسهل تناولها أثناء التنقل ومليئة بالإيدامامي الغني بالبروتين والأفوكادو الغني الناضج.

نحب أيضًا استخدام الجرجير كتغيير في الوصفات حيث يمكننا استخدام السبانخ بطريقة أخرى ، مثل إحدى الوظائف الإضافية الصحية للقلب لعجة الفطر والبارميزان والجرجير. وهي تعمل بمهمة مزدوجة كزينة وجانب مقرمش لوصفة أرز الجرجير المستوحاة من لحم الخنزير البرتقالي المستوحاة من الوجبات الجاهزة.

استمتع بهذه الأفكار والوصفات الجديدة التي تتباهى بعجائب الجرجير.


23 وصفات الجرجير نحن متوحشون فقط

بسيقانه وأوراقه الرقيقة ، غالبًا ما يحصل الجرجير على التزيين. ولكن من الناحية التغذوية ، فإنها تقدم أكثر بكثير من مجرد رشة من نكهة الفلفل. لتعظيم فوائد فيتامين سي للصليب ، استمتع به نيئًا ، كما تقول بوني تاوب ديكس ، أخصائية التغذية والتغذية في مدينة نيويورك. للحصول على جرعة من مضادات الأكسدة والكالسيوم ، استخدمها في هذه الوصفات المنشطة.

الجرجير عبارة عن لون أخضر صغير داكن وورق ذو سيقان سميكة وطعم الفلفل الذي يذوب بمجرد طهيه. إنه متاح على مدار العام ، لكنه في ذروته من أبريل حتى يونيو. عند التسوق لشراء الجرجير ، ابحث عن أوراق خضراء صحية واستنشق رائحة منعشة وحارة. قم بتخزينه في كيس بلاستيكي في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام.

يُعد الجرجير قاعدة لذيذة لوصفات السلطة ، مثل سلطة الجرجير والراديتشيو والفجل المصورة هنا. يتم تقليب جميع أنواع الأوراق الثلاثة معًا في صلصة خل كلاسيكية مصنوعة من عصير الليمون وخردل ديجون وزيت الزيتون. قدميها جنبًا إلى جنب مع الدجاج المشوي أو البرغر أو سمك السلمون المسلوق أو مدشيت بشكل جيد مع أي شيء وكل شيء. خيار سلطة بسيط آخر هو سلطة الجرجير المفرومة المناسبة للمكتب ، والتي يسهل تناولها أثناء التنقل ومليئة بالإيدامامي الغني بالبروتين والأفوكادو الغني الناضج.

نحب أيضًا استخدام الجرجير كتغيير في الوصفات حيث يمكننا استخدام السبانخ بطريقة أخرى ، مثل إحدى الوظائف الإضافية الصحية للقلب لعجة الفطر والبارميزان والجرجير. وهي تعمل بمهمة مزدوجة كزينة وجانب مقرمش لوصفة أرز الجرجير المستوحاة من لحم الخنزير البرتقالي المستوحاة من الوجبات الجاهزة.

استمتع بهذه الأفكار والوصفات الجديدة التي تتباهى بعجائب الجرجير.


23 وصفات الجرجير نحن متوحشون فقط

بسيقانه وأوراقه الرقيقة ، غالبًا ما يحصل الجرجير على التزيين. ولكن من الناحية التغذوية ، فإنها تقدم أكثر بكثير من مجرد رشة من نكهة الفلفل. لتعظيم فوائد فيتامين سي للصليب ، استمتع به نيئًا ، كما تقول بوني تاوب ديكس ، أخصائية التغذية والتغذية في مدينة نيويورك. للحصول على جرعة من مضادات الأكسدة والكالسيوم ، استخدمها في هذه الوصفات المنشطة.

الجرجير عبارة عن لون أخضر صغير داكن وورق ذو سيقان سميكة وطعم الفلفل الذي يذوب بمجرد طهيه. إنه متاح على مدار العام ، لكنه في ذروته من أبريل حتى يونيو. عند التسوق لشراء الجرجير ، ابحث عن أوراق خضراء صحية واستنشق رائحة منعشة وحارة. قم بتخزينه في كيس بلاستيكي في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام.

يُعد الجرجير قاعدة لذيذة لوصفات السلطة ، مثل سلطة الجرجير والراديتشيو والفجل المصورة هنا. يتم تقليب جميع أنواع الأوراق الثلاثة معًا في صلصة خل كلاسيكية مصنوعة من عصير الليمون وخردل ديجون وزيت الزيتون. قدميها جنبًا إلى جنب مع الدجاج المشوي أو البرغر أو سمك السلمون المسلوق أو مدشيت بشكل جيد مع أي شيء وكل شيء. خيار سلطة بسيط آخر هو سلطة الجرجير المفرومة المناسبة للمكتب ، والتي يسهل تناولها أثناء التنقل ومليئة بالإيدامامي الغني بالبروتين والأفوكادو الغني الناضج.

نحب أيضًا استخدام الجرجير كتغيير في الوصفات حيث يمكننا استخدام السبانخ بطريقة أخرى ، مثل إحدى الوظائف الإضافية الصحية للقلب لعجة الفطر والبارميزان والجرجير. وهو يعمل بمهمة مزدوجة كزينة وجانب مقرمش لوصفة أرز الجرجير المستوحاة من لحم الخنزير البرتقالي المستوحاة من الوجبات الجاهزة.

استمتع بهذه الأفكار والوصفات الجديدة التي تتباهى بعجائب الجرجير.


23 وصفات الجرجير نحن متوحشون فقط

بسيقانه وأوراقه الرقيقة ، غالبًا ما يحصل الجرجير على التزيين. ولكن من الناحية التغذوية ، فإنها تقدم أكثر بكثير من مجرد رشة من نكهة الفلفل. لتعظيم فوائد فيتامين سي للصليب ، استمتع به نيئًا ، كما تقول بوني تاوب ديكس ، أخصائية التغذية والتغذية في مدينة نيويورك. للحصول على جرعة من مضادات الأكسدة والكالسيوم ، استخدمها في هذه الوصفات المنشطة.

الجرجير عبارة عن لون أخضر صغير داكن وورق ذو سيقان سميكة وطعم الفلفل الذي يذوب بمجرد طهيه. إنه متاح على مدار العام ، لكنه في ذروته من أبريل حتى يونيو. عند التسوق لشراء الجرجير ، ابحث عن أوراق خضراء صحية واستنشق رائحة منعشة وحارة. قم بتخزينه في كيس بلاستيكي في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام.

يُعد الجرجير قاعدة لذيذة لوصفات السلطة ، مثل سلطة الجرجير والراديتشيو والفجل المصورة هنا. يتم تقليب جميع أنواع الأوراق الثلاثة معًا في صلصة خل كلاسيكية مصنوعة من عصير الليمون وخردل ديجون وزيت الزيتون. قدميها جنبًا إلى جنب مع الدجاج المشوي أو البرغر أو سمك السلمون المسلوق أو مدشيت بشكل جيد مع أي شيء وكل شيء. خيار سلطة بسيط آخر هو سلطة الجرجير المفرومة المناسبة للمكتب ، والتي يسهل تناولها أثناء التنقل ومليئة بالإيدامامي الغني بالبروتين والأفوكادو الغني الناضج.

نحب أيضًا استخدام الجرجير كتغيير في الوصفات حيث يمكننا استخدام السبانخ بطريقة أخرى ، مثل إحدى الوظائف الإضافية الصحية للقلب لعجة الفطر والبارميزان والجرجير. وهو يعمل بمهمة مزدوجة كزينة وجانب مقرمش لوصفة أرز الجرجير المستوحاة من لحم الخنزير البرتقالي المستوحاة من الوجبات الجاهزة.

استمتع بهذه الأفكار والوصفات الجديدة التي تتباهى بعجائب الجرجير.


23 وصفات الجرجير نحن متوحشون فقط

بسيقانه وأوراقه الرقيقة ، غالبًا ما يحصل الجرجير على التزيين. ولكن من الناحية التغذوية ، فإنها تقدم أكثر بكثير من مجرد رشة من نكهة الفلفل. لتعظيم فوائد فيتامين سي للصليب ، استمتع به نيئًا ، كما تقول بوني تاوب ديكس ، أخصائية التغذية والتغذية في مدينة نيويورك. للحصول على جرعة من مضادات الأكسدة والكالسيوم ، استخدمها في هذه الوصفات المنشطة.

الجرجير عبارة عن لون أخضر صغير داكن وورق مع سيقان سميكة وطعم الفلفل الذي يذوب بمجرد طهيه. إنه متاح على مدار العام ، لكنه في ذروته من أبريل حتى يونيو. عند التسوق لشراء الجرجير ، ابحث عن أوراق خضراء صحية واستنشق رائحة منعشة وحارة. قم بتخزينه في كيس بلاستيكي في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام.

يُعد الجرجير قاعدة لذيذة لوصفات السلطة ، مثل سلطة الجرجير والراديتشيو والفجل المصورة هنا. يتم تقليب جميع أنواع الأوراق الثلاثة معًا في صلصة خل كلاسيكية مصنوعة من عصير الليمون وخردل ديجون وزيت الزيتون. قدميها جنبًا إلى جنب مع الدجاج المشوي أو البرغر أو سمك السلمون المسلوق أو مدشيت بشكل جيد مع أي شيء وكل شيء. خيار سلطة بسيط آخر هو سلطة الجرجير المفرومة المناسبة للمكتب ، والتي يسهل تناولها أثناء التنقل ومليئة بالإيدامامي الغني بالبروتين والأفوكادو الغني الناضج.

نحب أيضًا استخدام الجرجير كتغيير في الوصفات حيث يمكننا استخدام السبانخ بطريقة أخرى ، مثل إحدى الوظائف الإضافية الصحية للقلب لعجة الفطر والبارميزان والجرجير. وهو يعمل بمهمة مزدوجة كزينة وجانب مقرمش لوصفة أرز الجرجير المستوحاة من لحم الخنزير البرتقالي المستوحاة من الوجبات الجاهزة.

استمتع بهذه الأفكار والوصفات الجديدة التي تتباهى بعجائب الجرجير.


23 وصفات الجرجير نحن متوحشون فقط

بسيقانه وأوراقه الرقيقة ، غالبًا ما يحصل الجرجير على التزيين. لكن من الناحية التغذوية ، فإنه يقدم أكثر بكثير من مجرد رشة من نكهة الفلفل. لتعظيم فوائد فيتامين سي للصليب ، استمتع به نيئًا ، كما تقول بوني تاوب ديكس ، أخصائية التغذية والتغذية في مدينة نيويورك. للحصول على جرعة من مضادات الأكسدة والكالسيوم ، استخدمها في هذه الوصفات المنشطة.

الجرجير عبارة عن لون أخضر صغير داكن وورق ذو سيقان سميكة وطعم الفلفل الذي يذوب بمجرد طهيه. إنه متاح على مدار العام ، لكنه في ذروته من أبريل حتى يونيو. عند التسوق لشراء الجرجير ، ابحث عن أوراق خضراء صحية واستنشق رائحة منعشة وحارة. قم بتخزينه في كيس بلاستيكي في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام.

يُعد الجرجير قاعدة لذيذة لوصفات السلطة ، مثل سلطة الجرجير والراديتشيو والفجل المصورة هنا. يتم تقليب جميع أنواع الأوراق الثلاثة معًا في صلصة خل كلاسيكية مصنوعة من عصير الليمون وخردل ديجون وزيت الزيتون. قدميها جنبًا إلى جنب مع الدجاج المشوي أو البرغر أو سمك السلمون المسلوق أو مدشيت بشكل جيد مع أي شيء وكل شيء. خيار سلطة بسيط آخر هو سلطة الجرجير المفرومة المناسبة للمكتب ، والتي يسهل تناولها أثناء التنقل ومليئة بالإيدامامي الغني بالبروتين والأفوكادو الغني الناضج.

نحب أيضًا استخدام الجرجير كتغيير في الوصفات حيث يمكننا استخدام السبانخ بطريقة أخرى ، مثل إحدى الوظائف الإضافية الصحية للقلب لعجة الفطر والبارميزان والجرجير. وهو يعمل بمهمة مزدوجة كزينة وجانب مقرمش لوصفة أرز الجرجير المستوحاة من لحم الخنزير البرتقالي المستوحاة من الوجبات الجاهزة.

استمتع بهذه الأفكار والوصفات الجديدة التي تتباهى بعجائب الجرجير.


23 وصفات الجرجير نحن متوحشون فقط

بسيقانه وأوراقه الرقيقة ، غالبًا ما يحصل الجرجير على التزيين. لكن من الناحية التغذوية ، فإنه يقدم أكثر بكثير من مجرد رشة من نكهة الفلفل. لتعظيم فوائد فيتامين سي للصليب ، استمتع به نيئًا ، كما تقول بوني تاوب ديكس ، أخصائية التغذية والتغذية في مدينة نيويورك. للحصول على جرعة من مضادات الأكسدة والكالسيوم ، استخدمها في هذه الوصفات المنشطة.

الجرجير عبارة عن لون أخضر صغير داكن وورق مع سيقان سميكة وطعم الفلفل الذي يذوب بمجرد طهيه. إنه متاح على مدار العام ، لكنه في ذروته من أبريل حتى يونيو. عند التسوق لشراء الجرجير ، ابحث عن أوراق خضراء صحية واستنشق رائحة منعشة وحارة. قم بتخزينه في كيس بلاستيكي في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام.

يُعد الجرجير قاعدة لذيذة لوصفات السلطة ، مثل سلطة الجرجير والراديتشيو والفجل المصورة هنا. يتم تقليب جميع أنواع الأوراق الثلاثة معًا في صلصة خل كلاسيكية مصنوعة من عصير الليمون وخردل ديجون وزيت الزيتون. قدميها جنبًا إلى جنب مع الدجاج المشوي أو البرغر أو سمك السلمون المسلوق أو مدشيت بشكل جيد مع أي شيء وكل شيء. خيار سلطة بسيط آخر هو سلطة الجرجير المفرومة المناسبة للمكتب ، والتي يسهل تناولها أثناء التنقل ومليئة بالإيدامامي الغني بالبروتين والأفوكادو الغني الناضج.

نحب أيضًا استخدام الجرجير كتغيير في الوصفات حيث يمكننا استخدام السبانخ بطريقة أخرى ، مثل إحدى الوظائف الإضافية الصحية للقلب لعجة الفطر والبارميزان والجرجير. وهي تعمل بمهمة مزدوجة كزينة وجانب مقرمش لوصفة أرز الجرجير المستوحاة من لحم الخنزير البرتقالي المستوحاة من الوجبات الجاهزة.

استمتع بهذه الأفكار والوصفات الجديدة التي تتباهى بعجائب الجرجير.


23 وصفات الجرجير نحن متوحشون فقط

بسيقانه وأوراقه الرقيقة ، غالبًا ما يحصل الجرجير على التزيين. ولكن من الناحية التغذوية ، فإنها تقدم أكثر بكثير من مجرد رشة من نكهة الفلفل. لتعظيم فوائد فيتامين سي للصليب ، استمتع به نيئًا ، كما تقول بوني تاوب ديكس ، أخصائية التغذية والتغذية في مدينة نيويورك. للحصول على جرعة من مضادات الأكسدة والكالسيوم ، استخدمها في هذه الوصفات المنشطة.

الجرجير عبارة عن لون أخضر صغير داكن وورق مع سيقان سميكة وطعم الفلفل الذي يذوب بمجرد طهيه. إنه متاح على مدار العام ، لكنه في ذروته من أبريل حتى يونيو. عند التسوق لشراء الجرجير ، ابحث عن أوراق خضراء صحية واستنشق رائحة منعشة وحارة. قم بتخزينه في كيس بلاستيكي في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام.

يُعد الجرجير قاعدة لذيذة لوصفات السلطة ، مثل سلطة الجرجير والراديتشيو والفجل المصورة هنا. يتم تقليب جميع أنواع الأوراق الثلاثة معًا في صلصة خل كلاسيكية مصنوعة من عصير الليمون وخردل ديجون وزيت الزيتون. قدميها جنبًا إلى جنب مع الدجاج المشوي أو البرغر أو سمك السلمون المسلوق أو مدشيت بشكل جيد مع أي شيء وكل شيء. خيار سلطة بسيط آخر هو سلطة الجرجير المفرومة المناسبة للمكتب ، والتي يسهل تناولها أثناء التنقل ومليئة بالإيدامامي الغني بالبروتين والأفوكادو الغني الناضج.

نحب أيضًا استخدام الجرجير كتغيير في الوصفات حيث يمكننا استخدام السبانخ بطريقة أخرى ، مثل إحدى الوظائف الإضافية الصحية للقلب لعجة الفطر والبارميزان والجرجير. وهي تعمل بمهمة مزدوجة كزينة وجانب مقرمش لوصفة أرز الجرجير المستوحاة من لحم الخنزير البرتقالي المستوحاة من الوجبات الجاهزة.

استمتع بهذه الأفكار والوصفات الجديدة التي تتباهى بعجائب الجرجير.


شاهد الفيديو: حفل زفاف أحمد و فلة 2020-10-5